In cartea de fata, autorul le explica cititorilor ce pot face pentru a ajunge sa aiba un creier care functioneaza mai repede si mai bine, rezista stresului si nu isi pierde usor concentrarea.
Urmandu-i sfaturile si facand anumite schimbari in viata de zi cu zi, schimbari care tin cont de structura creierului si de cum functioneaza acesta, cititorii isi vor putea duce performanta mentala la un nou nivel.
Autorul combina ultimele descoperiri din domeniul neurostiintelor si al neurobiologiei cu o perspectiva inspirata din propria profesie de biohacker si prezinta un program de doua saptamani care are in vedere de la alimentatie si sport pana la lumina din mediul inconjurator.
Prin urmare, un creier care functioneaza la potential maxim nu este o utopie, ci este la indemana fiecaruia dintre noi.
Supermintea. Planul Bulletproof pentru activarea energiei cerebrale latente, ca sa lucrezi mai inteligent si sa gandesti mai rapid in doar doua saptamani